Prévention Active Senior : se remettre au sport avec le SIVoM et Azur Sport Santé à Saint-Martin-du-Var pour les personnes âgées de plus de 60 ans

Le programme PAS (Prévention Active Seniors) est organisé par le SIVOM Val de Banquière, en lien avec l’Association Azur Sport Santé et financé par la Conférence des Financeurs du Département.

Il s’adresse aux plus de 60 ans, sédentaires, souhaitant reprendre une activité physique adaptée.

À raison de 2 séances par semaine, pendant 3 mois, les participants travaillent les capacités physiques essentielles à la prévention de la dépendance, à savoir: l’endurance, le renforcement musculaire et l’équilibre. Ils créent également des liens sociaux dans une ambiance conviviale où plaisir et efforts adaptés cohabitent.

Pour l’instant les cours se font en plein air afin de respecter les mesures sanitaires.

Ce programme est entièrement gratuit. Il reste quelques places, renseignements et  préinscriptions à l’Espace Social et Formation: 04.97.27.59.27

Véronique Nihotte, Responsable Projet Sport Santé, Service des sports, SIVOM Val de Banquière